Menurut penyanyi, pencipta lagu, dan penari Nicole Scherzinger (32), diet bukanlah cara ampuh untuk menjaga berat badannya tetap ideal. Ia punya pengalaman, begitu lepas dari diet malah jadi menyantap makanan secara berlebihan.
Scherzinger, yang sangat terkenal karena tubuh rampingnya yang menakjubkan, telah menjajal sejumlah pola makan ketat. Tapi, kemudian, ia malah tidak bisa menahan keinginanya untuk melahap makanan berkalori, seketika ia melonggarkan aturan makannya yang ketat. "Saya sudah mencoba setiap diet dan tak berhasil, karena akhirnya diet itu selesai dan saya malah menginginkan makanan yang tidak saya santap sebelumnya," tutur pemilik nama lahir Nicole Prescovia Elikolani Valiente Scherzinger ini.
"Itu soal mendapatkan segalanya secara wajar sepanjang anda tetap aktif. Saya juga berusaha untuk tak makan larut malam, tidak sesudah pukul tujuh malam, jika saya bisa mencegahnya," tutur perempuan berdarah Hawai, Rusia, dan Filipina ini lagi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan